چۆن هاوزۆزی خۆت بۆهاوڕێکەت دەربڕی

چۆن دڵی هاوسەرەکەت زیاتر بۆ خۆت ڕادەکێشیت

چۆن ئەتوانی گۆڕانکاری لە ژیانتدا بکەی

کتێبی دەنگی ـ چۆن دەبیت بە باشترین هاوڕێی خۆت

چۆن دەزانیت هاوڕێکەت ئیرەیت پێدەبات

گۆڕانکاری قورسە چۆن بتوانم بەئاسانی بگۆڕیم 369

لەماوەی ٥ خولەکدا بەمشێوەیە خۆت دڵخۆشبکە

چۆن واز لە شتێك بێنم كە ئـالودەی بووم بە خولەكێك ئەم كێشە گەورە چارەسەر بكە لایكم ناوێ

ئێستا چارە چۆن لەبیری بكەم

بۆ بوون بە کەسێکی زیرەک ڕۆژانە ئەم کردارانە ئەنجام بدە

زۆر بیرکردنەوە دەبێتە هۆی چی و چارەسەری چییە

پێنج ڕێگا بۆ زیادکردنی وزە و چالاکی مێشك

کتێبی دەنگی ـ چۆنیەتی خۆبەڕێوەبردن چۆن خۆمان بەڕێوەببەین

ئەگەر دەتەوێت ببیتە کەسێکی سەرکەوتوو خۆت لەم شتانە ڕزگار بکە

هەرگیز خۆت بەکەس بەراورد مەکە

واز لەم سێ شتە نەهێنیت هەرگیز ژیانت باشتر نابێت

چۆن خۆت هیپنۆتیزم ئەکەیت بۆ فێربوونێکی باشتر ئاوات نەسروڵا

4 ڕێگای بەهێز بۆ چارەسەری شەهوەت مامۆستا هاوڕێ

چۆن دەبیت بە کەسێکی سەرکەوتوو

چۆن دەزانیت تووشی کەمخەوی بوویت